Veiledning og støttesamtaler 

  -Når du trenger noen å snakke med

Velkommen til Tilstedeværelset

Jeg heter Randi og jobber som veileder hos Tilstedeværelset, der jeg tilbyr blant annet individuelle støttesamtaler, veiledning og kurs.

Jeg har 30 års erfaring fra samtaler med barn, ungdom og voksne med ulike former for livsutfordringer og psykiske vansker.

Jeg har med meg kunnskap og ulike verktøy fra utdanning og praksis som kan være til hjelp i prosessen din.

Jeg ser frem til å høre fra deg :)


Mer om utdanning og praksis:

Alle mennesker opplever vanskelige perioder i livet.

Jeg tilbyr hjelp til å snakke om det du står i, dine utfordringer, sortere tankene dine, utforske følelser og finne effektive verktøy som kan bidra til økt ro, trivsel, mer glede og mestring i hverdagen.

Jeg har erfaring med å støtte mennesker gjennom ulike utfordringer og livssituasjoner.

Samtalen kan skje en-til-en gjennom fysiske møter, walk and talk, telefon eller zoom – og det kreves ingen henvisning.

Jeg har taushetsplikt og ønsker deg velkommen til en uforpliktende prat for å se hvordan jeg kan støtte deg.

Mine tilbud

INDIVIDUELL SAMTALE

på kontoret, online, telefon, walk and talk
699,- 60 min





 Trenger du som arbeidstaker og arbeidsgiver hjelp?

Jeg står på NAV sin liste over aktører som tilbyr ekspertbistand som dere kan søke finansiert gjennom NAVs tilskuddsordning. 

Jeg har en helhetlig tilnærming til å identifisere og håndtere årsakene som kan føre til sykefravær. Jeg kan undersøke de underliggende årsakene til fraværet, og tilbyr ressurser, støtte og verktøy for å håndtere situasjonen du som arbeidstaker og arbeidsgiver står i. 

Tilskuddet dekker arbeidsgiverens utgifter til ekspertbistand opp til maksgrensen på 

23 100 kroner.

Du kan lese mer om ekspertbistand her:

INDIVIDUELT KURS I BEKYMRING-/ANGST/STRESSMESTRING


Kurset går over 10 ganger a ca 2 timer

Jeg har pr tiden kun individuelle kurs. 

Pris kr 999 pr gang, 500 pr time.

Arbeidsbok kr 530 + eventuell frakt

Ved betaling av beløpet i sin helhet, kr 8900 


Mer informasjon om kurset her.

INDIVIDUELT COS P-FORELDREVEILEDNING

Kurset går over 8 ganger a ca 2 timer.


Individuelle/familie-kurs

Pris kr 999 pr gng, kr 500 pr time

Ved betaling av beløpet i sin helhet, kr 6900 



Mer informasjon om kurset her:


ØREAKUPUNKTUR


Individuelt: kroner 500, for  60 min

Er dere 2 til 6 personer, kr 250 for 60 min


Mer informasjon her.



MINDFUL TOUCH

550,- 60 min

650,- 60 min inkl. øreakupunktur


Mer informasjon finner du her:



YOGA OG MEDITASJON


Yoga, avspenning/kroppsscanning-meditasjon


Mer informasjon her:


Jeg ser frem til å høre fra deg